Kundalini Yoga

Deine Reise in ein neues Bewusstsein

Wir freuen uns, Dich auf Deinem individuellen Weg zu begleiten.

Travel light, live light, spread the light, be the light.

Yogi Bhajan

Erwachsenen Yoga

Ich gebe dir in jeder Stunde Tools zu bestimmten Themen an die Hand, die Dich in deinem täglichen Leben unterstützen werden.
Deine Zeit nur für Dich. Lerne dein wahres Selbst kennen. Verbinde dich mir Dir.
Den Raum dafür halte ich.

Kinderyoga

In der Kindheit werden die Grundlagen wie Sicherheit und Urvertrauen gebildet. Die Kinder dürfen "einfach sein". Sie lernen, dass sie genau richtig, wie sie sind; mit jedem Gefühl. Ich bringe Kindern spielend Yoga bei. Mit Yoga lernen sie sich auszupowern und genauso die Ruhe in sich zu finden und zu entspannen

Persönliche Betreuung

Mit 1:1 Sessions kannst Du gezielt an Deinen Themen arbeiten. Auf Deinem Weg begleite ich Dich ganz individuell.

Workshops

Ich möchte Dir die Vielfalt des Kundalini Yoga zeigen, weshalb ich verschiedene Workshops zu den unterschiedlichsten Themen anbiete. In den Workshops lernst Du über die Themen, sowie Techniken, die Dich unterstützen können. Du lernst mehr über das uralte Wissen des Kundalini Yoga. Dein Körper, Geist und Seele wird es dir danken!

YOGA

Kundalini Yoga verbindet Bewegung, Atem, Meditation und Mantras, um dich mit dir zu verbinden. Durch gezielte Übungen kannst du mehr Energie, innere Ruhe und mentale Klarheit in dein Leben bringen. Jede Praxis ist einzigartig und unterstützt dich dabei, deine eigene Kraft bewusster zu spüren.

GONG

Die tiefen Schwingungen von Gongs und Oberton-Instrumenten laden dich ein, loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Die Klänge wirken unmittelbar auf dein Nervensystem und können dabei helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Jedes Klang-Erlebnis ist einzigartig und entfaltet seine Wirkung individuell.

EVENTS

Ob tiefe Entspannung, neue Inspiration oder gemeinsames Erleben – unsere Events und Workshops laden dich ein, bewusst Zeit für dich zu nehmen. Von Yoga und Klangreisen bis hin zu Zeremonien und Jahreskreisfesten schaffen wir Räume, in denen du dich verbinden, reflektieren und wachsen kannst. Erlebe magische Momente und nimm wertvolle Impulse für deinen Alltag mit.

COACHING

Veränderung beginnt mit Bewusstsein. Im Coaching erkunden wir gemeinsam deine aktuellen Themen, lösen innere Blockaden und öffnen neue Perspektiven. Mit gezielten Impulsen und Techniken, die das Unterbewusstsein einbeziehen, bekommst du Werkzeuge an die Hand, um deinen Weg in deinem eigenen Tempo zu gehen.

Schön, dass du hier bist!

Ich bin Esther – Prem Jaijot Kaur, Gründerin von Yoga Lichtvoll.

Lass uns gemeinsam auf deine ganz eigene Reise gehen! Wir begleiten dich mit Leidenschaft, Tiefgang und Authentizität auf deinem Weg.

Let us shine together!

Das sagen unsere Yogis

Dank deiner Worte darf altes heilen. Du gibst mir das Gefühl immer mehr auf mich selbst zu achten oder auch zu vertrauen. Deine magische, gefühlvolle, authentische, sanfte Art hat die anfänglichen Blockaden gelockert.

Die Yogastunden bei Esther sind ganz besonders. Sie öffnet einen Raum, in dem ich mich fallen lassen kann und alle meine Gefühle spüren kann. Durch sie hab ich gelernt, wie wichtig dieser wöchentliche Ausgleich zum Alltag und die Zeit für mich sind. Bei ihr fühle ich mich wohl, ich kann andere Ebenen betreten und ganz besondere Erfahrungen machen. Danke für dein Sein und deine Arbeit.

Deine ruhige und besonnene Art gibt mir ein gutes Gefühl und Vertrauen. Ich fühle mich stets gut aufgehoben und ernst genommen, egal was für ein Problem oder Anliegen ich habe.

Jede Woche überraschst du mit wundervollen Kriyas und tiefen Meditationen.
Vielen Dank dafür.

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