Für mehr Ruhe & Leichtigkeit
Live via Zoom

Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Regeneration. Baue deinen Stress ab und finde zu deiner inneren Ruhe und Kraft zurück.

In einer Welt voller Unsicherheiten benötigen wir Tools, mit dem wir wieder innere Ruhe erfahren können.

Das Leben ist voller Aufgaben und Pflichten, weshalb Sorgen uns davon abhalten können, zu entspannen. Gerade am Abend, wenn alles Still um uns wird, tun wir uns schwer die Gedanken abzustellen und einen erholsamen Schlaf zu erfahren.

Unsere Gedanken sind so mächtig – Sie haben eine unfassbare Wirkung auf unseren mentalen und physischen Zustand.

In den Reisen arbeitest du mit deiner Vorstellungskraft. Je mehr du dich also auf die Reise einlässt, desto stärker kann ihre Wirkung sein.

Die Reisen bieten dir einen sicheren Ort, an dem du dich wohl, geborgen und glücklich fühlst. Deine Gedanken vom Alltag verfliegen.

Wie läuft die Reise ab?

• Du liegst oder sitzt in einer bequemen Position, in der du gut entspannen kannst
• Deine Augen sind geschlossen und du lässt dich von meiner Stimme durch die Reise führen
• Am Ende der Reise hole ich dich sanft wieder zurück, du wachst wieder auf
• Deine Erfahrungen können danach mit der Gruppe geteilt werden

Dauer ca.: 30 Minuten

Uhrzeit: 21:00 – 21:30 Uhr

Energieausgleich/Session: 11 €

Datum: 05.08. + 19.08.24

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